第8版()
专栏：
整理工作是当务之急
——全国武术观摩交流大会观感
最近在西安举行的第四届全国武术观摩交流大会，参加观摩和表演的人达到991人次，表演项目逾两千项次。采取全国武林高手共同表演的方式，挖掘源远流长的武术遗产，抢救了许多濒临失传的古老或区域性的拳械套路，这确实是件很有意义的事，值得称赞。
一
鉴于武术种类的繁杂和四年来武术挖掘工作的进展，许多同志提出，应该把武术的整理、研究工作提到重要日程。这些同志的意见是有道理的。
应当说，武术的整理工作较之发掘工作更为落后。比如，对于这次大会上涌现的新项目，就没有听说将由谁、在什么时候去整理成文。前三届大会也存在相似的情况。挖掘固属重要，但非目的，挖掘和整理密不可分。挖掘是前提、基础，少了这一步，便谈不上整理；相反，如果不做整理工作，挖掘的成果就无从巩固，无从提高，继承和发展武术运动的目的仍难以达到。
二
让我们再从几个侧面，具体地看看整理工作的重要性。
武术需要鉴别。在大规模的挖掘过程中，难免泥沙俱下。诚然，明显带糟粕、有损健康的项目是极少数，但也有必要经过调查研究，有理有据地予以分析，作出恰当的评价，有的可以局部保存，有的则要剔除，或载入史料参考。即使对于比较好的项目，也要做这个工作，以便介绍、推广。
武术需要提高。怎么提高？有人强调传统，讲究原来那么一种“味”；有人侧重创新，提倡武术的难度和美感。主张不一是可以的，但都必须保持和发扬武术的风格、特点。可是，人们注意到，在这次大会上，“醉风”较盛，醉拳、醉刀、醉剑、醉棍接二连三，这中间不乏优秀套路，可也有一些仅是简单模仿，并没有表现出“醉而不浮”、寓击法于醉态的技术要领。同样，人们在大会上领略了蜚声中外的少林风姿，但也看到某些明明属于自选的套路，则名不符实地冠上了“少林”之名。穷原竟委，恐怕与单纯追求表演效果的指导思想有关。可见，武术的发展，也迫切地需要研究和整理工作紧紧跟上去。
这次观摩交流大会上，常有人议论把中国武术推向世界的问题。那么，对外推些啥呢，武术的流派纷繁，种类众多，一古脑儿全端出去，人家很难接受。这就要求我们尽快搞出一部科学性较强的教材。要搞出一套好的武术教材，要有一套把中国武术逐步介绍和推向世界的计划，研究整理工作就显得十分迫切和重要。中国是武术的摇篮，理所当然地要多做些整理研究工作，以便把优秀的武术项目介绍给各国人民。
三
从某种意义上说，整理工作比挖掘工作难度大。河北省三河县有个八十三岁的老人，打起通臂拳来双拳密击如雨，一招一式风响呼呼。把他请到大会表演一番，这容易。可是，要了解他那套拳的演变历史、练功方法，那就非下一番功夫不可。
因此，我们要知难而进。对历届全国观摩交流大会的获奖项目，对我国一些影响较大的拳种的渊源和技术特点，对一些为国内外普遍关注的武术之乡的历史沿革，对武术发展中一些尚存争议或虽有定论、但使人不解的问题，都需集中力量去考察、整理，人们寄厚望于热爱祖国武术的有识之士。
康戈武 曹焕荣
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专栏：
拚搏需要科学
金华
“学习女排的拚搏精神”，不仅成为当前十分时髦的口号之一，而且已经“冲出体育界，走向全中国”。
女排精神反映了中华儿女的一代新的精神风貌，并在我们面前展现出她们在夺取胜利时所经历的不平凡的艰苦过程。但是，仅仅用“拚搏”二字来概括是不全面的，也是远远不够的。
任何事物的发展都有其特有的规律性，遵循这个客观规律，就能够成功地到达胜利的彼岸，从必然王国走向自由王国。否则，就必然会受到客观规律的惩罚。体育是一门综合科学。运动训练的对象是人，训练是一个复杂的过程，需要科学。女排无论从运动员的选拔到训练方法和手段的改进，还是从技战术的创新到思想作风的培养，都是在总结历史经验和教训的基础上，不断地摸索排球发展的客观规律，并实事求是地分析自己，研究他人，从而在训练方法和打法上总结出一套自己的路子，培养出一支在技术和作风上都是第一流的队伍。这是拚搏的基础。
拚搏的基础是雄厚的实力，没有平时艰苦的磨练，没有高标准的技战术要求，是不可能有这种实力的。而科学的指导则是使训练获得成功的关键，也是运动技术提高的保证。一个训练不得法，没有良好的身体训练和技战术训练水平的运动队（员），平时不愿流血流汗，而仅仅想依靠比赛时“拚搏”，便能“拚”出一个新天地的想法，是很不现实的。
我们的某些运动项目多年来徘徊不前，运动员，特别是教练员也曾多次立志：学乒乓、学女排，奋发图强，力争上游。训练量也加大了，人也吃苦了，但成绩依然如故。为什么？原因就在于没有抓住乒乓和女排之所以成功的本质，没有从训练的科学性上找原因，摸索自己项目提高的规律性的东西，以经验代替科学，以蛮干代替拚搏。这种“学习”只能流于形式，得到的只能是彷徨与失败。
袁伟民同志讲得好：“一个队十二个队员都应该有自己的个性，打起球来才能有声有色。如果把她们性格的棱角都磨平了，这个队也就没有希望。”袁伟民同志的话反映了他对具体情况具体分析的科学态度，他自己也正是这样做的。我们在向女排学习时，也要有针对性地提出问题和解决问题，绝不能不切实际地去空喊。如果硬要处于打基础、长身体的青少年运动员盲目的去“拚搏”，不结合他们的特点科学地安排训练和比赛，其结果必然导致失败。
胜利需要拚搏，更需要科学。女排的拚搏精神激发了我国人民搞好各项工作的冲天干劲，而我们对科学的指导又有一个清醒的认识，并且认真按客观规律办事，那么，不久的将来，不仅体育界会出现百花齐放的局面，各条战线的成果也必将会大放异彩。
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专栏：
容志行上任以后
妙生
容志行于今年3月8日正式就任广东省少年足球队教练。
这个队是1980年组织起来的。队员是从广东各地挑选的，年龄十四至十六岁，有一些足球运动基础。容志行上任后，把全部精力都投了进去。星期日没有规定运动员出操，可是，一大早他就带着女儿来到球场旁边了……
容志行常常对人说，他的体质较弱，能够维持较长的运动寿命，主要靠技术和意识。他当教练以后，在技术上对运动员要求很严格，发现有的队员做动作“偷工减料”，马上要求重做，一直到符合要求为止；有的运动员训练过于马虎，便被罚绕球场跑圈，作为身体素质训练。对于“志行风格”，他更是言传身教。他常常对队员说：“技术上出差错可以原谅，不努力作战，道德作风不好，必须严厉批评。”他发现一个队员动作粗野，立即进行个别谈话，经过多次谈话和开会帮助，不仅使这个队员认识到粗野的坏处，而且解决了队里存在已久的团结问题。
容志行知道，一个好教练，不但要教技术，而且要教人。集训期间，他给队员订出了严格的纪律：起床后十分钟必须整理好内务集合出操；晚上九时半必须关掉电视上床睡觉；平时要求队员多看（书）、多写（东西）、多想（训练体会），开会要留心听、做笔记。他恳切地对队员说：“以前我对学习重视不够，上国家队以后才有体会。希望你们吸取我的教训，现在多做笔记、写日记，将来大有好处。”
几个月来，300多封群众来信从全国各地涌到他的桌上，对他请缨当少年教练表示赞赏，并且给他推荐人才。容志行说，这反映了群众对足球翻身的强烈愿望和对他的信任，更使他感到肩上担子的分量。
经过一段时间的交接和熟悉工作，从5月份起，容志行领着广东省少年队先后到深圳、汕头、梅县等许多县市去巡回辅导和表演，并更广泛地物色人才，准备补充队伍。他的想法是：既然自己没有冲上顶峰，就尽自己的最大力量去帮助后一代冲上去。总之，他说：“中国足球运动的落后状态，应该在我们这一代人脚下终止。”
容志行说，他现在是边做边学，能否成功还没有把握。但是，他要保持过去那种为祖国献身的精神，努力奋斗。
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专栏：
长跑使我永葆朝气
北京积水潭医院内科主任 陈木森
我出生在台湾，后在日本求学、工作。1953年回国。1961年我患了肺结核合并咯血病。疾病使我认识到建设祖国要有一个健康的身体，而保持健康最好的办法就是坚持体育锻炼。我选择了长跑。每天早晨5点半起床，跑5～6公里，星期天一般跑10公里左右，跑后打一会儿太极拳，接着用冷水擦身。
二十年来，我从长跑中得到许多好处。
跑步时大量出汗，不仅可排泄全身的废物，同时可使皮肤的活动亢进，天天冷水擦身后皮肤可变柔软，增加弹性，老人斑等皮肤的老化现象可缓慢下来，又能加强身体的抵抗力。我现在肺结核早已痊愈，连感冒也很少得，多年的慢性鼻窦炎也好了。长跑能增进新陈代谢，增强心肺功能。我在安静时的心搏数（脉搏）在50～60次／分之间，跑时不超过120次／分，跑后5分钟则恢复到96次／分，20分钟后能复原。长跑还可以减肥，二十年来我的体重一直维持在标准体重的水平。北京“长征”老年长跑队队员平均体重、血压、血脂均比不锻炼的同年老人低得多，患各种老人病也少。长跑还可以增强毅力。我今年已经六十二岁，常常深夜去参加抢救。我一口气跑到四楼的病房，立即投入紧张的战斗，第二天依然精力充沛。二十余年我连续保持全勤，值班、加班也常不补休。我除了本职工作外，社会活动也较多，但我从不感到疲劳，反而越忙越来劲。
练长跑应该循序渐进，量力而行。特别是心、肾、肝、脑已有毛病的人更要慎重，应在医师的准许、指导下进行。跑前要做准备活动，跑后做放松活动。跑速开始不宜过快，一面跑一面能说话较好。如果跑步中发生前胸部疼痛，胸闷或胸内紧缩感，高度呼吸困难，强度疲倦感，恶心，呕吐，眩晕，剧烈头痛，冷汗，颜面苍白，口唇发紫，足肌肉强烈疼痛或足、胸、股关节的剧烈疼痛等症状，都可疑是心脏病发作，应该立即停止跑步并找医师检查。
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专栏：启蒙者
精心育苗
吉林铁路局副局长林相赫同志从1979年起，主动担任吉铁一小校外辅导工作。他把孩子们组织起来成立了“新长征跑步队”，开展吉林—北京的象征性长跑。每人每天至少跑1，000米。跑时采取接力方法，根据儿童的身体素质，快的接慢的，慢的接快的，在跑到长春、沈阳等大站时，都开了评功会，分别给予表彰、奖励。李和清摄影报道
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专栏：体育动态
中学教师参加“达标”测验
马鞍山第二中学经常组织教职工参加各种体育活动。去年刚推行第六套广播体操，校工会就组织了百名教工作广播操表演，为学生作出表率。本学期以来，校工会参照学生体育锻炼标准，按年龄分老、中、青三个等级，组织教工参加
“达标”测验，现已有九十名教工达到了“锻炼标准”，“达标”者占全校教工的百分之五十以上。
安徽体育报供稿
电视片《太极拳》即将放映
由中央电视台拍摄的《太极拳》即将与广大电视观众见面。这是一部全面介绍太极拳运动基本内容及其功用的电视片，其中有我国著名的陈氏、杨氏、吴氏、孙氏四大流派太极拳，还有太极五行椎、太极刀、太极剑等。参加表演的大都是各流派的著名拳师，担任该片编导兼主演的是著名武术家王培生先生。
安义县城开展周末篮球赛
今年入夏以来，江西省安义县体委采取多种措施，帮助县城各企事业单位成立男女业余篮球队，组织开展周末篮球赛活动。每逢星期六晚上，广大群众，特别是青年职工，纷纷来到灯光球场观看比赛，既丰富了文化生活，又促进了篮球运动的普及。
安义县广播站 宋海峰
交流农村体育活动经验
山西省体委、文化局、团省委召开农村体育工作调查会，分析农村开展体育运动的形势和有利条件，交流开展农村体育活动的经验。
山西体育报供稿