第3版()
专栏：
炼好身体多采油 妇女顶起“半边天”
大庆油田女子采油队党支部
我们女子采油队是一九七○年九月份成立的，现有职工一百一十八名，平均年龄二十二岁。五年来，我们在毛主席关于“发展体育运动，增强人民体质”的伟大号召指引下，结合采油生产劳动实际，因地制宜地开展了广播体操、打球、赛跑、投弹、射击等群众性体育活动，大大增强了工人体质，有力地促进了革命和生产。建队以来，我们年年月月完成和超额完成原油生产任务，年年被评为战区抓革命、促生产先进单位和标杆单位，用实际行动顶起了社会主义革命和社会主义建设的“半边天”。人们称赞我们是“铁姑娘采油队”。
领导重视，干部带头
我们女子采油队要管理三十九口油水井，分布在二十多平方公里大草原上。肩上的担子是很重的。建队初期，党支部有的同志认为生产都忙不过来，那有功夫去搞体育。就在我们鼓足干劲大搞生产的时候，不少同志的身体渐渐适应不了工作的需要，病号多了起来，在一定程度上影响了生产。
这种情况的出现，给我们敲了一次警钟：石油工人要想为国家多出油，出好油，必须具备一个强壮的身体。为了提高对体育运动意义的认识，党支部认真学习了毛主席关于发展体育运动的一系列重要指示，结合职工的健康情况和革命、生产形势的要求，认真讨论了开展群众性体育活动的重要性。通过讨论，我们认识到：体育是关系人民健康的大事。工人有了好身体，才能更好地参加采油生产，才能干好社会主义，才能更好地为巩固无产阶级专政而斗争。体育并不是可有可无，而是非搞不可，那种把体育与生产劳动对立起来的看法是错误的。认识提高后，党支部专门召开会议，研究制定开展群众性体育活动的措施。同时，想方设法为开展群众性体育活动创造条件。没有场地和器材，我们就发扬大庆会战初期“有条件要上，没有条件创造条件也要上”的艰苦创业的光荣传统，自己动手在大草原上开辟了篮球场，用废旧材料先后制作了十几种体育器材。为了使工人群众能坚持参加体育锻炼，党支部专门规定早饭前、晚饭后的一段时间为体育活动时间。
群众性体育活动能不能经常持久地开展，首先要看干部做得怎样。我们女子采油队有个“喊破嗓子，不如干出个样子”的老传统。这就是无论干什么工作，干部都要做出样子来。党支部要求干部带头参加体育活动，和工人一起打球，一起赛跑，一起做广播体操。队长徐淑英在生产上是“采油铁姑娘”，体育上也是骨干。她常说：“身体是革命的本钱，有了好身体，这个本钱才能在革命道路上顶花顶用。”各项体育活动，她都积极参加。因此，她的体质非常好，关键时刻在井上连轴转上几天几夜也顶得住。领导带了头，群众争上游。人人为革命锻炼身体，全队涌现出五十多名体育骨干。
坚持体育同生产劳动相结合
几年来，我们在开展群众性体育活动中，注意体育同生产劳动相结合，从实际需要出发，开展小型多样的活动，从而保证了体育活动的持久开展，有力地促进了“抓革命，促生产，促工作，促战备”方针的落实。
采油工人走路多，一个人要管二至五口井，巡回检查的路线就有二、三里。每隔一小时，就要到井上巡回检查一次。在端点上班的同志每天要走二十多里路。因此采油工人需要有一副“铁脚板”，才能管好井，多出油。我们在开展体育活动时，就注意多安排些长跑、竞走等项目。通过在全队开展“铁脚板”的锻炼活动，人人都增强了走路的能力，大大缩短了井上巡回检查的时间，提高了管井水平。在四排端点井上班的冉淑华、李杰等同志，过去从队里走到井上需要五十多分钟。开展群众性体育活动后，她们坚持利用井排小路练竞走，现在八里路二十多分钟就可以走到，把腾出来的大量时间用在管理油井上，使这几口油水井面貌大变样。过去下班回来，不少的同志腰酸腿疼，有的脚上还打起了血泡，开展练“铁脚板”活动以来，这些现象再也没有了。
当采油工人还要有一副“铁手腕”，平时开关大闸门，装卸油管堵头，连结刮蜡片，都需要有手劲。为了提高大家的手劲，我们就组织大家开展单杠、拔河、铅球、俯卧撑等体育活动。全队人人参加锻炼，党支部定期检查比赛，不少的同志手指磨破了不叫苦，手腕累肿了继续练。有的同志过去连结一个刮蜡片接头需要半个多小时，参加体育锻炼后，仅用三十一秒钟就连结一个。通过体育活动与生产劳动相结合，广大工人的体质大大增强，干起工作来浑身有使不完的劲。
为了对革命做出更大贡献，我们提出自己搞水井调整。当时正是冰天雪地的二月份。有人劝我们说：“修井是男同志干的工作，你们女同志身体受不了。”我们回答说：“通过参加体育活动，我们个个身强体壮，男同志能办到的事我们女同志也能办得到。”没有修井设备，我们就组织了几十个体育骨干组成修井队，修旧利废，自己动手制成了二十多米高、一吨多重的液压修井机，然后用二十多条扁担，把液压修井机抬到三里多远的井场。修井一开始，冰冷的水从二十多米高的井架上喷到人们身上立刻就结成冰。由于大家平时坚持体育锻炼，一个个健康的身体战胜了冰水严寒。工人们身穿“冰凌甲”，冒着零下三十多度的严寒，奋战了五天五夜，终于修好了第一口井，开创了女同志单独修井的先例。
坚持体育同民兵训练相结合
采油队的姑娘们都是基干民兵。我们遵循毛主席关于民兵组织“是军事组织，又是劳动组织，又是教育组织，又是体育组织”的教导，把开展群众性体育活动作为民兵建设的一项内容来抓。我们注意结合民兵训练安排体育活动内容，同时大讲锻炼身体对于消灭敌人，保存自己的重要作用。为了提高民兵的杀敌本领，我们把做广播体操与民兵队列相结合；跑步竞走与战备演习、军事拉练相结合；开展单杠、拉力器活动与投弹、射击、刺杀相结合。这样结合可以互相促进，既提高了广大民兵的军事素质，也促进了群众性体育活动的开展。现在，全连民兵人人都学会了投弹、射击、刺杀等基本技术。
今后，我们决心努力学好无产阶级专政的理论，进一步开展群众性体育活动，把全队工人锻炼成为建设大庆的“铁姑娘”，为发展我国石油工业做出更大贡献。
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专栏：
为保卫祖国而锻炼
中国人民解放军某部侦察连
我们侦察连遵照毛主席关于“发展体育运动，增强人民体质”的教导，长期坚持开展群众性的体育活动。特别是经过珍宝岛自卫反击作战的实践，我们对体育工作与巩固无产阶级专政，保卫社会主义祖国的关系认识得更深了，因而对开展群众性的体育活动也更自觉了。由于连队体育活动的持久开展，活跃了连队生活，增强了干部战士的体质，培养了机智、灵活、勇敢、顽强的战斗精神，对于完成战备训练、施工、生产等各项任务都起到了促进作用。
一九六七年冬，我们连奉命开赴反修前哨珍宝岛地区，执行战备执勤任务。当时，珍宝岛地区是冰天雪地，气温一般都在摄氏零下三十度左右。有时站上一班岗，棉衣变成了“白铠甲”，大头鞋变成了大冰砣。我们党支部深深感到，在这种艰苦的环境里，要胜利地完成战备执勤任务，除了做好思想政治工作，加强军事训练外，还必须开展体育活动，增强干部战士的体质，增强耐寒能力。
大家认识提高了，行动更自觉了，锻炼身体的劲头也就更足了。当时，我们开展体育活动的条件很差。但是，条件艰苦难不倒顽强的革命战士。我们发动群众，自己动手，因陋就简，制造简易器材，开展了丰富多彩的体育活动。我们扒开冰雪，刨开冻土，挖沙坑，练跳远；砍来木棍，往树上一绑，练单、双杠；找来个废石磙子，练举重；把雪堆成平台，浇水冻成冰，打乒乓球；每人都做一根一米长的大棒练棒击。大家还经常在雪地上练摔跤，开展比赛。我们连队的战士都喜欢打篮球，没有球场大家就在深山密林中，劈地造球场。有个同志写诗赞扬说：“咱们球场好气派，青松白桦把顶盖，严冬能遮风雪刮，盛夏能顶日头晒，山中坚持炼身体，守卫边疆防敌来。”我们还利用执行任务的机会，因地制宜地开展长跑、滑雪等体育活动。
体育锻炼的好处，在对敌斗争中充分地体现出来。一九六九年三月二日的珍宝岛自卫反击战就是一个很好的证明。那一天，自卫反击战一打响，干部战士斗志昂扬，勇往直前，一个个象小老虎，冒着敌人的炮火冲了上去。由于平时短跑练得好，战斗一开始，战士们很快抢在敌人的前面，占领了有利地形。副连长陈绍光同志带领的尖刀班，仅用三分钟，就迂回到了敌后。在战斗中，有的同志负了伤，但是，由于思想红、体质好，仍然坚持战斗，消灭敌人。陈绍光同志左臂负了伤，他就用一只胳膊端枪准确地射击敌人，连续把敌人的三个机枪火力点打成了哑巴，为战斗的胜利做出了重大贡献。陈绍光同志英勇顽强打击敌人，除了有坚强的革命毅力外，身体健壮也为他坚持战斗提供了有利条件。战士王荣，是全连有名的长跑能手。在战斗中，他虽然体力消耗很大，但为了抢救阶级兄弟，在敌人炮火下曾六次登岛背伤员，一会站起来跑，一会迅速卧倒，一会匍匐前进，持续跑了四十多里路。他在总结战斗经验时说：“真是平时锻炼多流汗，打起仗来少流血。”
珍宝岛战斗的实践，使我们深深体会到：打仗，固然靠我们干部战士继续革命的觉悟和忠于党、忠于人民的红心，靠我们掌握的军事技术，但是，还需要有强壮的体魄。大家说得好：“身体炼得棒，更能打胜仗。”
我们连在开展体育活动中，注意紧密结合军事训练的实际，使体育活动更好地为提高部队战斗力服务。比如：在射击训练时，注意练单杠、双杠，增强臂力；在练捕俘等侦察本领时，注意练击沙球、踢沙袋、摔跤等。在反侵略的战争中，我们要爬山、涉水、过障碍，要连续作战，这就要求干部战士有长久的耐力和顽强的作风。因此，我们非常注重长跑锻炼，每周搞两次万米长跑，最近四年来从未间断过。由于坚持长跑，干部和战士的体力大大增强。通过结合战备训练开展体育活动，促进了军事技术水平的不断提高。
连队的体育活动要很好地开展起来，贵在领导带头，长期坚持。我们连党支部特别要求干部发扬珍宝岛战斗中冲锋在前的革命精神，带头刻苦锻炼身体。干部也都能自觉地以身作则，当好带头人。大家称赞干部“冲锋陷阵是尖兵，锻炼身体是闯将”。比如，每周组织的两次万米长跑，干部总是带头跑在前面，坚持到底。副连长李世全，对战士要求严，对自己要求更严。为了适应未来的反侵略战争的需要，他带头练推砖，以增强臂力。他两手各拿着一块几斤重的砖交替地推。有一次，他一连推了五个小时。全连战士都称赞李世全是锻炼身体的好带头人。在干部带动下，战士们刻苦锻炼身体的积极性更高了，都自觉地在开展体育活动中努力培养自己吃大苦、耐大劳的革命精神。
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专栏：编后
要抓好群众性体育活动
今天本版刊登的大庆油田女子采油队、解放军某部侦察连等单位开展体育活动的文章值得一读。他们的经验证明，群众性体育活动搞好了，对于落实毛主席关于“抓革命，促生产，促工作，促战备”的伟大指示，有巨大的推动作用。
开展群众性体育活动，是关系到几亿人民的身体健康，关系到巩固无产阶级专政的大事。群众的身体状况如何，直接影响着革命、生产和战备任务是否能顺利完成。正如大庆采油女工说的：有了好身体，才能干好社会主义。组织广大群众参加体育锻炼，正是为了增强人民体质，振奋革命精神，更好地从事社会主义革命和社会主义建设。可是，有些同志往往对这一点重视不够，把体育活动看成是搞不搞无关紧要的事情，甚至认为开展体育活动会影响生产，耽误工作。这都是不对的。
社会主义体育要面向工农兵，为工农兵服务，因而就要大力开展群众性体育活动，把体育同生产劳动、民兵训练等更好地结合起来。群众性体育活动开展得好不好，关键在领导。我们希望那些体育活动没有开展起来或者开展得不够好的单位，要认真落实毛主席关于“发展体育运动，增强人民体质”的指示，把群众性体育活动切实地抓起来。
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专栏：
苦聪山寨盛开体育花
云南省金平县顶青公社良竹寨苦聪人生产队
我们良竹寨，位于云南省哀牢山的深山老林地区，是一个有七十六户、四百六十口人的苦聪人山寨。在旧社会，我们苦聪人深受国民党反动派、地主、土司、头人的残酷剥削和压迫，在原始森林里过着悲惨的非人生活。一声春雷开新宇，金太阳的光辉照亮了苦聪山寨。一九五一年毛主席派来了亲人解放军，把我们苦聪人接出了深山老林，使我们定居下来，住上了房屋，不再四处流浪。今天，我们良竹寨已经改变过去“刀耕火种”的落后状况，生产上出现了新面貌。在发展生产的同时，我们还开展了群众性体育活动。现在打篮球成了良竹寨苦聪人喜爱的一个体育项目，一些传统体育项目也得到恢复和发展。
在旧社会，苦聪人没有文化，当然更谈不上有什么体育活动。解放军来到苦聪山寨后，帮助我们办起了第一所小学校，教我们学政治、学文化、学唱歌跳舞，还帮助我们开展体育活动，教我们打篮球。苦聪人自己的第一支篮球队，就是在这个时候成立的。
对我们这些过去只会打弩射箭、攀树爬藤的苦聪人来说，打篮球是一件新鲜事。起初，大家只觉得篮球很好玩，你来摸摸，他来拍拍，但没有组织起来活动。生产队领导看到了这种情况，就组织大家学习毛主席关于“发展体育运动，增强人民体质”、“体育是关系六亿人民健康的大事”的教导。经过学习，大家懂得了开展体育活动，是为了锻炼身体，保卫祖国，建设社会主义的新边疆，是毛主席对苦聪人的关怀。目的明确了，在领导的组织和带动下，山寨的打篮球等体育活动逐渐开展起来。
打篮球，要有球场，我们良竹寨山高坡陡，很难找到一小块平地作球场。但是这个困难难不倒我们，青年人用自己的双手，劈山填土，开出了球场。没有篮球架，他们就利用业余时间，爬山越岭，砍回达力树做成架子。良竹寨的篮球场就是这样发扬自力更生、艰苦奋斗的精神建起来的。建造篮球场如此，解决其他体育活动中遇到的问题也是如此。比如要打弩，就砍回达力树来做弓弩；要荡秋千，就用森林中最好的葛藤做秋千架；要练习爬竿，就砍回金竹当爬竿。我们还到森林里采回木浆果，自己动手，蒸制芳香油卖给国家，这样做，既可以满足国家对这种物资的需要，又可以使我们用这项收入添置体育器材。
我们在开展群众性体育活动中，注意提倡苦聪人喜爱的传统体育项目。在旧社会，我们靠在森林里打猎为生，因此，很多人都会打弩射箭。根据这个特点，我们经常组织打弩射箭比赛。现在连七八岁的儿童，都随身带着小弓弩，有空就练习。这种运动既能增强体质，又有利于生产。比如，当玉米和谷子成熟时，我们就组织有经验的猎手，去捕打害兽，保护庄稼。
游泳，也是我们苦聪人喜爱的一个运动项目。良竹寨的田地大部分在者米河两岸，因此在干农活的时候，需要来回渡河，这为练习游泳创造了条件。由于开展了游泳活动，现在全寨很多人的游泳技术都比以前有了提高，即使在涨水季节，也能带着农具游过者米河。
我们良竹寨开展体育活动，不是一帆风顺的，而是在两个阶级、两条路线的斗争中发展起来的。有一段时间，刘少奇、林彪一类骗子散布的“体育不能下农村”等谬论，传到了我们良竹寨，一小撮阶级敌人攻击说：“苦聪人只会钻老林、挖野菜，打什么球”，妄图干扰、破坏我们寨子的群众性体育活动。但是批林批孔运动的熊熊烈火，燃遍了千里边疆，照亮了我们山寨。生产队的党组织领导大家学习了毛主席的有关教导，狠批林彪效法孔老二“克己复礼”的反动纲领，狠批“体育不能下农村”等谬论。大家提高认识后，良竹寨的体育活动开展得比以前更活跃了。
随着群众性体育活动的广泛开展，社员增强了体质，减少了疾病，提高了劳动出勤率，促进了革命和生产。今后，我们决心遵照毛主席的指示，进一步开展群众性体育活动，炼好身体，为建设社会主义的新山寨而奋斗。
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专栏：
欢迎你们再到山区来
——宁夏泾源县女篮到山区表演
米寿世摄